Во время предсоревновательного периода продолжительность интенсивных тренировок постепенно достигает такого же уровня, как во время соревнований. Для этого наши тренеры используют интервальные тренировки.
Для ребят тренировки становятся все более специфичными, максимально повторяющими движения, используемые в лыжных гонках. Работа по развитию выносливости в аэробном режиме по-прежнему остается ключевым приоритетом, но способы работы становятся более усиленными и напряжёнными.
Тренировки – это конечно хорошо, но и про учебу нельзя забывать. В свободное время юные лыжники выполняют задания по учебным предметам. Недостаточно быть лишь блестящим спортсменом в плане физических навыков и умений. В современном мире от спортсмена требуется быть достаточно образованным. Не зря говорят: “Знание-сила”.
Больше фотографий: https://vk.com/album-206106998_287892896
